Recuperació post part: Idees per portar millor la falta de son, Exercicis de Kegel, com canviarà el teu cos després del part? Punts de sutura i hematomes, sangrat i fluxe vaginal

Acabes de sortir de la dutxa, els moments aquests per mi son ideals, l’aigua calenta i els ulls tancats, és l’únic moment on puc recuperar-me de la son, si no, quan tens la sort de la criatura està dormint i no hi ha ningú més a casa, aprofitaràs per dormir una o dos horetes.Com si això fos suficient per recuperar. Tota la vida la meva padrina m’ha dit que la son no es recupera i ara l’entenc. No és lo mateix dormir 6 hores seguides, que dormir-les a estones. Si fos així, els dies que jo abans podia dormir 14 hores, m’hagués donat els súper poder d’estar desperta dos dies seguits sense son ni cansament!!!

 

Obres els ulls i al mirall veus el teu cos, aquella panxa que saps que recuperaràs i que ja tens clar que les famoses es fan una liposucció dins del paritori. Confies en les cremes, per això són tan cares. Cada dia te les has de posar, i a poder ser dos cops diaris!!!Per això son tan cares, perquè funcionen i mai ningú ha pogut demostrar el contrari! Dos cops diaris???D’on trauràs el temps?voldries fer abdominals, però, no pots, és contraproduent, fins passat almenys 6 mesos, no pots. I dieta? Et diuen que si dones el pit no pots!sort!! perquè sinó em sentiria culpable de tenir aquesta gana ferotge que em porta a situacions de menjar-me un entrepà de pernil i després un de xocolata i després un Café amb llet!!.Quan la gent em pregunti, els hi puc dir que dono el pit i que NO PUC FER DIETA.

Per recuperar el sòl pèlvic he de fer Kegel.

Abans del part també.

Ostres, ara tinc una feinada!! Perquè he de recuperar 9 mesos i a sobre enfortir més.

M’ho proposo al igual que quan estava embarassada!! Ara podré!!!

 

Encara sagno,per això es diu quarantena, perquè pot arribar a durar 40 dies, la majoria de dones sagnen 15-20 i després ja està, jo no. Jo 40 dies!! Sempre m’ho he pres tot molt en serio!!! A més, que bonic es recuperar les compreses higièniques dels anys 80!!

 

I aquets punts...els de la cesària t’impedeixen caminar dreta del tot, vas tota encorbada, aviat seràs homo erectus un altre cop!!quan et recuperis del tot...

 

Sort en tinc que del part vaginal no he tingut cap símptoma .Ara podria aprofitar per anar al bany...no!!! perquè???!!!!Les necessitats en aquests casos s’haurien de fer entovades!!! No tinc morenes ni res, però sí he tingut un esquinçament de tercer grau, m’han degut cosir fins al clatell, i ara la ferida es nota....no ho faré fins dins d'uns dies, prefereixo una operació que passar per aixó diàriament!!

Vaja, m’estic pentinant i ...com que és que cau tant cabell?? Puc arribar a quedar-me calba passat demà!! Serà herència de mon pare?

Com no he d’estar deprimida???