Perdre quilos desprès de l'embaràs

Avís a la població: després de l’embaràs et quedaràs gorda, fofa i lo més normal és que tinguis molta gana i no hi hagi manera de perdre els kilos.

Si t’aprimes no serà perquè donis el pit , serà perquè: o no tens temps de menjar o tens prouta força de voluntat per cuidar-te.

Si ets una dona normal, estaràs gorda. Si ets una superwoman, t’aprimaràs.

Des d’aqui les meves felicitacions a les meves amigues superwomans(nupi la primera), teniu molt mèrit,us admiro.

Avui he llegit no sé on que la Beyoncé ha admès que li ha costat horrors perdre els 25 kilacos que va agafar per l’embaràs.

Yujuuuuuuuuuuuuuu!!!

Puc ser una diva amb problemes! No cal que sigui una terrenal amb poca voluntat i deixada!!!

Sí..es fort...però així em sento...perquè?

Doncs perquè del meu primer embaràs em vaig recuperar totalment, la figura, clar, deixant de banda els pits caiguts i la panxa no tan dura, però...estava satisfeta com em vaig quedar...després de 2 anys,no pas a l’acte.

I D’aquest segon embaràs, estava una mica més tranquil·la...tenia tants raonaments que m’avalaven:

1-Amb dos criatures, aniràs tant de bòlit que ja veuràs com t’aprimes, i molt, només anat al darrera.

2-Dona, si dones el pit, t’aprimaràs sola!! Donar el pit és lo millor, ja que tot torna al seu lloc

3-Pensa que amb lo poc que dormiràs, consumiràs més calories i t’aprimaràs sense fer res.

.......

9 Quilos.

Sí, 9 quilos són els que encara em queden al meu cos.

9 Quilos, xixelins per tot el torç i una panxa flàccida i caiguda, i estries.I espera a veure el resultat del pits quan deixi la lactància....

I no sé si es pot mesurar , però també 9 quilos de decepció. Per no ser una superwoman...

I perquè no estic prima???perquè jo no m’he aprimat???

M’he documentat:

1-      Amb dos criatures vaig de bòlit, però no per això corro maratons, l’esforç físic que faig no és tant, perquè no estic tirada al sofà, però em passo el dia cridant i donant ordres(i per la veu no crec que t’aprimis, ja que amb lo que arribo a xarrar, de sempre, hauria de pesar20 kilos si així fos.)

2-      Donar el pit és lo millor perquè tot torna al seu lloc.

 Això no vol dir que es consumeixin les calories, vol dir que l’úter torna al seu lloc, però..sincerament, mai he sentit allò de: has vist aquella quin úter mes gras? Podria cuidar-se una mica,no?.

3-      El no dormir aprima??En aquest enllaç he trobar la resposta:

http://www.aperderpeso.com/el-no-dormir-%C2%BFengorda-o-adelgaza/

 i de la pàgina minuevadieta.blogspot.com.es he tret aquest fragment:

Los estudios muestran que la pérdida de sueño crónica puede afectar los niveles de azúcar en la sangre y hacer que el cuerpo produzca menos leptina (la hormona que controla el apetito) y más ghrelina (la hormona antagonista de la leptina que hace que te dé más hambre y que tu metabolismo se ponga lento). Debido a estos cambios fisiológicos, es más probable que tengas más hambre y que comas de más durante el día luego de una noche en vela (o con un sueño pobre).

No sólo eso, es probable que tus decisiones sobre qué vas a comer no sean muy inteligentes que digamos, y termines comiendo más de aquello que es más engordoso y menos nutritivo. La gente cansada se ve particularmente atraída hacia los azúcares y los carbohidratos de alto índice glucémico, probablemente porque el cuerpo está buscando un estímulo rápido.

Cuando estamos estresados ocurre una situación similar. De hecho, la falta de sueño es una forma de estrés. Y cuando aumenta el estrés, el cuerpo produce cortisol la criminal hormona estresada, antagónica de la serotonina, que además es responsable de que tengamos tendencia a almacenar grasa en el área abdominal (conocida en los bajos fondos como "tripa" o "barriga de cervecero").

I jo estic estressada, cansada i tinc poc temps per cuinar i a sobre el pit em dóna més gana, perquè dedueixo que el meu cos necessita més calories per fabricar llet.

Tots aquests fet avalen la meva propulsió a menjar xocolata i merdes varies durant tot el dia. I la meva poca força de voluntat.

O sigui, que no, no t’aprimes, perquè  després de parir, és ben bé tot el contrari, i les que estan primes després de parir és per altres motius: o perquè no tenen ni temps de menjar o perquè la seva força de voluntat és molt més alta que la resta!!!